선생님
45세 직장 여성입니다.
주말 쉬고나면 월요일은 덜 그런데 화요일부터는 요즘에 눈을 뜨기 힘들정도입니다. 자꾸 눈이 감기고 눈동자가 크게 떠지지않습니다. 대인 기피증까지 생깁니다. 요즘에는 밤에 잠도 잘 오지 않을때가 많습니다.
인터넷에서 부신피로증후군을 검색하다가 KNN주치의칼럼을 보고 문의드립니다.
이러한 증상도 부신피로증후군이 맞나요? 치료는 어덯게 하면되나요?
답변 부탁드립니다.
홍기봉
15-05-04 16:17
주말 쉬고나면 증상 호전이 있는 걸로 보아서는 만성피로증후군 입니다.
직장 생활로 인한 스트레스가 만성피로로 나타나고 있는 상태인 것 같습니다. 만성피로도 결국 스트레스로 인한 것이므로 장기간 지속되면 부신피로(부신피질호르몬 결핍상턔)로 진행할 수 있습니다.
충분한 수면, 휴식 및 운동, 그리고 영양섭취가 필요합니다. 필요에 따라 영양제 섭취도 권장합니다.